Selfcare-Training: Neuropsychologisches Stressmanagement

Interessiert am Selfcare-Training: Neuropsychologisches Stressmanagement?

Dies dürfen Sie erwarten von unserem besonderen Workshop zum neuropsychologischen Stressmanagement:

Inhalte

• Neue Erkenntnisse der Hirn- und Persönlichkeitsforschung: Warum Menschen reagieren wie sie reagieren
• Die Stress-Dynamik funktional verstehen: das Wechselspiel zwischen körperlicher und mentaler Belastung am Beispiel von Alltagsphänomenen
• Regulationsmechanismen: wann sie sich melden und wann sie schweigen
• Funktionales Verständnis: der beste Schutz vor der Stressfalle
• Psycho-logische Tipps: Wie man Aufregung und Anspannung minimieren kann
• Die wichtigsten drei Funktionen im Selbst-Test: Welchem Stress-Typ hilft was?
• Vorsätze: Wann und wie man welche am besten umsetzen kann
• ein neuer Ansatz

Teilnehmer:innen

Berater, Trainer, Coaches, Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Ärzt:innen, Sozialarbeiter:innen und am Thema Interessierte. Die Teilnehmerzahl ist auf 21 beschränkt.

Leitung

Doris Gunsch, Diplom-Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin und Management Beraterin leitete mehrere Jahre das Weiterbildungsinstitut IPSA, in welchem Mediatoren, Coaches, Organisationsentwickler und Systemische Berater ausgebildet wurden. Seit vielen Jahren gehört sie zum Praxistransfer-Team von Prof. Kuhl, entwickelte verschiedene Anwendungsbereiche der PSI-Theorie und lehrte 2 Jahre im Bereich Persönlichkeitspsychologie an der Universität Osnabrück. Sie arbeitete in mehreren Managementberatungsunternehmen und ist derzeit als Systemischer Coach und Beraterin für Executives tätig.

Zertifizierung

Alle Teilnehmer:innen des Kurses Selfcare-Training: Neuropsychologisches Stressmanagement erhalten am Schluss eine Kursbestätigung der wilob AG.

Freuen Sie sich auf ein zweitägiges Trainingsprodukt der Marke SelfcarePSI® nach Doris Gunsch, basierend unter anderem auf der PSI-Theorie von Prof. J. Kuhl