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ZRM Einführungskurs
CHF 520
In unserem Alltag sind wir immer wieder mit belastenden Erfahrungen konfrontiert, die uns emotional stark fordern. Das Training nach ZRM® hilft, das eigene Fühlen und Verhalten besser zu steuern und in gewünschter Weise zu verändern, so dass souveränes „Tun“ auch in schwierigen Situationen immer besser gelingt. Das ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Diesem Training liegen neueste psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse menschlichen Verhaltens zu Grunde.
Beschreibung
Wir freuen uns, dass Sie sich für den ZRM Einführungskurs am wilob interessieren.
Das ZRM ist ein Selbstmanagementtraining, das von Dr. Maja Storch und Frank Krause entwickelt wurde. Sie durchlaufen das folgende Seminar anhand eines persönlichen Themas und lernen dabei die Methodik des Zürcher Ressourcen Modells in Theorie und Praxis bestens kennen. Der Kurs verspricht einen abwechslungsreichen Mix aus Referaten, Kleingruppenarbeiten im virtuellen Raum und Einzelreflexionen.
Inhalte
Der Inhalt entspricht einem ZRM-Einführungskurs. In diesem Training finden Sie heraus, was Sie im Moment wirklich wollen.
Sie klären in einer Standortbestimmung, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und entscheiden, wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit und Energie hinlenken wollen.
Sie erhalten einen Einblick in das neueste theoretische Wissen und aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über die Möglichkeit der Gestaltung und Veränderung psychischer Prozesse und persönlicher Handlungsmuster.
Ziele
- Sie lernen verträgliche, für Sie „stimmige“ Ziele zu entwickeln und erhöhen damit die Chance, diese auch umzusetzen
- Sie werden angeleitet, Ihre eigenen Stärken und Möglichkeiten zu erkennen, diese wertzuschätzen und systematisch zu nutzen
- Sie erweitern Ihr persönliches Handlungsrepertoire, was dazu beiträgt, dass Ihr Selbstbewusstsein – auch in schwierigen Situationen – gestärkt wird
TeilnehmerInnen
Das ZRM-Selbstmanagementtraining ist für jedefrau und jedermann geeignet. Es unterstützt sowohl bei privaten als auch beruflichen Fragestellungen, wie z.B. im Hinblick auf Entscheidungsprozesse. Ausser etwas Neugierde und Offenheit sind keine Voraussetzungen für eine Teilnahme gefordert.
Kursleitung
Ursula Fuchs, Eidg. anerkannte Psychotherapeutin, Systemisch-lösungsorientierte Therapeutin für Einzelne, Paare und Familien (Systemis.ch), Supervisorin & Coach & Organisationsberaterin (BSO), Master-Practitioner NLP und Mediatorin SDM in eigener Praxis, ZRM®-Trainerin, PSI-Kompetenzberaterin, Lehrbeauftragte an der Hochschule Luzern, Soziale Arbeit; Begründerin und Leiterin der wilob AG.
Kursbestätigung
Der Kurs entspricht 2 Arbeitstagen ZRM Training beziehungsweise 13 Unterrichtseinheiten. Die Kursbestätigung folgt im Anschluss an das Training per Post.
