Studer, Barbara

Neurowissenschaftlerin, Impulsgeberin, Musikerin.

„Unser Gehirn ist keine statische Festplatte, sondern ein wandelbarer Muskel, den wir das ganze Leben lang aktiv, voller Freude und ressourcenorientiert gestalten können.“

Über mich

Als promovierte Neurowissenschaftlerin (Universität Bern) schlägt mein Herz für die Schnittstelle von Wissenschaft und Lebenspraxis. Unter meiner Marke «Hirncoach» widme ich mich der Mission, die faszinierenden Erkenntnisse der Hirnforschung aus dem Elfenbeinturm der Labore direkt in den Alltag der Menschen zu bringen. Meine Schwerpunkte liegen in den Bereichen mentale Gesundheit, Neuroplastizität (die Formbarkeit des Gehirns), kognitive Fitness, Kreativität und Stressregulation.

An der wilob AG verbinde ich neurowissenschaftliche Fakten mit der systemisch-ressourcenorientierten Haltung. Mir ist es ein grosses Anliegen, Fachkräften zu zeigen, wie eng biologische Prozesse im Gehirn mit psychischer Widerstandskraft (Resilienz) und gelingender Beratung zusammenhängen.

Meine Schwerpunkte

• Neurobiologie der Veränderung: Was passiert im Gehirn, wenn wir Muster durchbrechen, und wie unterstützen wir diesen Prozess neuro-systemisch?
• Mental Fitness & Brain Health: Praktische Tools zur Stärkung der kognitiven Leistungsfähigkeit und psychischen Gesundheit.
• Stress & Emotionen: Die neuronalen Mechanismen von Stress verstehen und biologisch fundierte Regulationsstrategien für die Praxis nutzen.

Mein Ansatz

Wissenschaft muss weder trocken noch kompliziert sein! In meinen Kursen erwartet Sie eine lebendige Mischung aus fundierter Theorie, spürbaren Selbsterfahrungselementen und einer großen Portion Leichtigkeit. Weg vom theoretischen „Problem-Blick“, hin zu neurobiologischer Kompetenzaktivierung – für ein Gehirn, das flexibel, gesund und lernfähig bleibt.