ZRM®-Selbstmanagementworkshops 2023 Selbstmanagementkurse

Grundkurs ZRM®

Kursdaten
08./09.11.2023 & 06.12.2023 (1/2 Tag)
Anmeldeschluss
31.10.2023
Dozent/in
Ursula Fuchs
Kosten
Fr. 790.00
Termine
1. + 2. Tag: 9.00 - 12.30 Uhr, 13.45 - 16.45 Uhr Folgetag: 9.00 - 12.30 Uhr
Seminarort
wilob AG, Eisengasse 30, 5600 Lenzburg

Herausfordernden Lebenssituationen begegnen mit ressourcenorientiertem Selbstmanagement (ZRM®): In unserem Alltag sind wir immer wieder mit belastenden Erfahrungen konfrontiert, die uns emotional stark fordern. Das Training nach ZRM hilft, das eigene Fühlen und Verhalten besser zu steuern und in gewünschter Weise zu verändern, so dass souveränes „Tun“ auch in schwierigen Situationen immer besser gelingt.

Das ZRM® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt. Diesem Training liegen neueste psychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse zum menschlichen Verhalten zu Grunde.

Inhalte

In diesem Training finden Sie heraus, was Sie im Moment wirklich wollen.
Sie klären in einer Standortbestimmung, was Ihnen in Ihrer aktuellen Lebenslage besonders wichtig ist und entscheiden, wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit und Energie hinlenken wollen
Sie erhalten einen Einblick in neueste wissenschaftliche Erkenntnisse

Ziele

Sie lernen:

  • verträgliche, für Sie „stimmige“ Ziele zu entwickeln und erhöhen damit die Chance, diese auch umzusetzen
  • Ihre eigenen Stärken und Möglichkeiten zu erkennen, diese wertzuschätzen und systematisch zu nutzen
  • Ihr persönliches Handlungsrepertoire zu erweitern, was dazu beiträgt, dass Ihr Selbstbewusstsein – auch in schwierigen Situationen – gestärkt wird.

Teilnehmer:innen

4 – max. 16 TN. Das ZRM-Selbstmanagementtraining ist für jedefrau und jedermann geeignet. Es unterstützt sowohl in privaten als auch in beruflichen Fragestellungen, wie z.B. bei Entscheidungsprozessen. Ausser etwas Neugier und Offenheit sind keine Voraussetzungen an eine Teilnahme gefordert.

Leitung

Ursula Fuchs, Eidg. anerkannte Psychotherapeutin, Systemisch-lösungsorientierte Therapeutin für Einzelne, Paare und Familien (Systemis), Supervisorin & Coach & Organisationsberaterin (BSO), MAS PHSG in Supervision und Organisationsberatung, Master-Practitioner NLP und Mediatorin SDM in eigener Praxis, ZRM®-Trainerin, PSI-Kompetenzberaterin, jahrzehntelange Lehrtätigkeit an diversen Hochschulen, Begründerin und Leiterin der wilob AG und der wilob Praxis.

Termine

Einführung: 08./09.11.2023
Vertiefung: 06.12.2023 (halber Tag)
Dieser zusätzliche Halbtag ist nur bei Interesse für einen der Zertifikatslehrgänge (ZRM-Trainer, ZRM-Coach) am ismz zu absolvieren.

    Anmeldung

    Ich melde mich definitiv für diese Veranstaltung an:

    • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Einganges berücksichtigt.
    • Ihre Anmeldung hat Gültigkeit, wenn der Talon bei uns eingetroffen und dies von uns bestätigt ist.
    • Alle Angemeldeten erhalten eine schriftliche Bestätigung, dass wir die Anmeldung erhalten haben.
    • Bei Abmeldungen bis zu 6 Wochen vor Kursbeginn wird das Kursgeld zurückerstattet bzw. erlassen.
    • Bei späterer Abmeldung ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich und das Kursgeld gilt als geschuldet.
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