Startdatum
28.10.2026Anmeldeschluss
30.09.2026Dozent/in
Kosten
CHF 600Termine
09.00 - 12.30 Uhr und 13.45 - 16.45 Uhr (am letzten Tag bis 15.45 Uhr)Ort
LenzburgInhalte
Oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns festhalten – sondern tief verankerte innere Muster. Diese KEV-Muster (Kognitions–Emotions–Verhaltensmuster) entstehen durch frühere Erfahrungen, verfestigen sich– und „bestimmen“, (machmal wie „innere Diktatoren“) wie wir denken, fühlen und handeln.
In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, diese Muster zu erkennen, zu hinterfragen und neue Wege im Umgang mit ihnen zu entwickeln. Grundlage ist mein syntegrative Ansatz, der Methoden und Perspektiven aus verschiedenen bewährten Schulen auf Basis von Systemtheorien und der Synergetik integriert:
Das Seminar bietet eine praxisnahe Mischung aus Reflexion, Selbsterfahrung und alltagstauglichen Tools – mit dem Ziel, innere Freiheit und Selbstwirksamkeit zu stärken.
Ziele
Die Teilnehmenden
• erkennen eigene KEV-Muster und deren Wirkung im Alltag
• reflektieren hinderliche Glaubenssätze und automatische Gedanken und innere Bilder
• lernen, mit unangenehmen oder hemmenden Kognitionen und Emotionen konstruktiv umzugehen
• erhalten konkrete Methoden aus ACT, ZRM, Systemik, Lösungsorientierung u.a.
• entwickeln individuelle Strategien zur Stärkung ihrer Selbstführung
• erleben, wie syntegratives Arbeiten Denken, Fühlen und Handeln wirksam verbindet
Methodik
Kurzvorträge, Plenumsdiskussionen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Übungen
Zielgruppe
Psycholog:innen, Sozialarbeiter:innen, Sozialpädagog:innen, Theolog:innen, Ärzt:innen, Lehrer:innen, Führungskräfte, Berater:innen, Coaches, Supervisor:innen, Modertator:innen.
Dozent/in
Zertifizierung
Alle Kursteilnehmenden erhalten ein Zertifikat der wilob AG.
Termine
28./29.10.2026