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HJ26-2 Kurze Workshops

Innere Blockaden lösen – Wege zur Freiheit

Erfahren Sie, wie ein hilfreicher Umgang mit hemmenden Gedanken, unangenehmen Emotionen und festgefahrenen inneren Mustern aussehen kann.

Zur Anmeldung

Startdatum

28.10.2026

Anmeldeschluss

30.09.2026

Dozent/in

Küchler, Tom

Kosten

CHF 600

Termine

09.00 - 12.30 Uhr und 13.45 - 16.45 Uhr (am letzten Tag bis 15.45 Uhr)

Ort

Lenzburg

Inhalte

Oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns festhalten – sondern tief verankerte innere Muster. Diese KEV-Muster (Kognitions–Emotions–Verhaltensmuster) entstehen durch frühere Erfahrungen, verfestigen sich– und „bestimmen“, (machmal wie „innere Diktatoren“) wie wir denken, fühlen und handeln.

In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden, diese Muster zu erkennen, zu hinterfragen und neue Wege im Umgang mit ihnen zu entwickeln. Grundlage ist mein syntegrative Ansatz, der Methoden und Perspektiven aus verschiedenen bewährten Schulen  auf Basis von Systemtheorien und der Synergetik integriert:

Das Seminar bietet eine praxisnahe Mischung aus Reflexion, Selbsterfahrung und alltagstauglichen Tools – mit dem Ziel, innere Freiheit und Selbstwirksamkeit zu stärken.


Ziele

Die Teilnehmenden

• erkennen eigene KEV-Muster und deren Wirkung im Alltag
• reflektieren hinderliche Glaubenssätze und automatische Gedanken und innere Bilder
• lernen, mit unangenehmen oder hemmenden Kognitionen und Emotionen konstruktiv umzugehen
• erhalten konkrete Methoden aus ACT, ZRM, Systemik, Lösungsorientierung u.a.
• entwickeln individuelle Strategien zur Stärkung ihrer Selbstführung
• erleben, wie syntegratives Arbeiten Denken, Fühlen und Handeln wirksam verbindet


Methodik

Kurzvorträge, Plenumsdiskussionen, Einzel- und Gruppenarbeiten, Übungen


Zielgruppe

Psycholog:innen, Sozialarbeiter:innen, Sozialpädagog:innen, Theolog:innen, Ärzt:innen, Lehrer:innen, Führungskräfte, Berater:innen, Coaches, Supervisor:innen, Modertator:innen.


Dozent/in


Zertifizierung

Alle Kursteilnehmenden erhalten ein Zertifikat der wilob AG.


Termine

28./29.10.2026


    Anmeldung

    Ich melde mich definitiv für diese Veranstaltung an:

    • Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Einganges berücksichtigt.
    • Ihre Anmeldung hat Gültigkeit, wenn der Talon bei uns eingetroffen und dies von uns bestätigt ist.
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