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Was Paare stark macht!
Wir freuen uns, dass Sie diesen spannenden Kurs „Was Paare stark macht“ mit Videomaterial und Kursmaterial von Dr. Guy Bodenmann gebucht haben. Herzlich willkommen zu diesem online-Kurs! Schön sind Sie dabei.
Sie finden in den Lektionen Videosequenzen mit Dr. Guy Bodenmann sowie Kursunterlagen, die Ihnen bei der Beantwortung der Testfragen helfen können.
Sie alleine bestimmen, wann, wie lange und wo Sie lernen. Wichtig ist es, dass Sie von diesem wertvollen Material profitieren können und wir Sie inspirieren können.
Wir sind uns bewusst, dass dies nur ein kleiner Einblick in einen sonst zweitägigen Präsenz-Workshop ist.
Ziel
Dieser Kurzworkshop soll Ihnen ein paar Ideen geben, auf was es in einer Paarbeziehung ankommt und wie diese langanhaltend glücklich sein kann.
Inhalt
Was ist die Liebe? Warum nimmt die Zufriedenheit in der Beziehung kontinuierlich ab und was können wir dagegen tun? Und worauf kommt es an, damit man dauerhaft lieben kann?
Dozent
Prof. Dr. Guy Bodenmann ist Professor für Klinische Psychologie an der Universität Zürich. Er ist verhaltenstherapeutischer Paartherapeut und entwickelte das Präventionsprogramm „Paarlife“ sowie die bewältigungsorientierte Paartherapie (Bodenmann, G., 2012).
Wir sind sehr stolz, Guy Bodenmann zu unserem Beirat zählen zu dürfen.
Lektionen
Lektion 2 Was Paare stark macht
Gerne folgt nun bereits die zweite Lektion. Hier geht es um angenehme Alltagssituationen, die wir auch in längeren Beziehungen beeinflussen können: respektvoller Umgang nette Interaktionen das Interesse aneinander Positivität kleine Aufmerksamkeiten Spannend ist, dass Alternativen zu haben, der Beziehung gefährlich sein kann. Und bekanntlich haben wir heute ein Leben lang eine Vielzahl an Alternativen – […]
Lektion 3 Was Paare stark macht
John Gottmann hat eine Formel für eine glückliche Beziehung aufgestellt: von den Partnern müssen mindestens fünfmal so viele positive wie negative Augenblicke wahrgenommen werden, wenn die Beziehung stabil sein soll. Wenn Sie an Ihre eigenen Partner denken: Können sie ganz spontan fünf positive Eigenschaften aufzählen? Wie man eine glückliche Beziehung wohl erreichen kann? Gottmann nennt folgende […]