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Blog
15. Mai 2024 von wilob AG
Im Gegensatz zu traditionellen problemorientierten Ansätzen rückt das Ask!-Modell die Ressourcen und Lösungsstrategien des Klienten in den Mittelpunkt. Anstatt sich auf die Analyse des Problems zu konzentrieren, geht es darum, wie der Klient mit seinen Herausforderungen umgeht.
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Der einäugige Riese: „Lösungsorientiertes Coaching“: Vom Unsinn einer problematischen Fokussierung.
22. April 2024 von wilob AG
Verlassen Sie Ihre Komfortzone und begeben Sie sich auf die spannende Reise der Methodenerweiterung! So bereichern Sie Ihre Praxis, erweitern Ihre Kompetenzen und unterstützen Ihre Klienten noch effektiver auf ihrem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben.
8. März 2024 von wilob AG
Die ACT hat mehrere Vorteile: Sie ist eine wissenschaftlich fundierte Therapieform mit einer hohen Wirksamkeit. Sie ist relativ kurzfristig und effektiv. Sie kann auch in Selbsthilfegruppen oder Online-Kursen angewendet werden. Sie hilft uns, ein erfüllteres und sinnvolleres Leben zu führen. Sie stärkt unsere psychische Flexibilität und Resilienz. Sie fördert Selbstakzeptanz und Mitgefühl.
In dieser Erzählung – dem dritten einer inhaltlich an psychotherapeutischer Praxis und Theorie orientierten Reihe, die Jürgen Hargens ein wenig selbstironisch als „nicht-fachliche Fachbücher“ bezeichnet - arbeiten psychotherapeutische ExpertInnen und Betroffene, die sog. KlientInnen, die Hargens als „kundige Menschen“ bezeichnet, daran, unterstützendes psychotherapeutisches Tun zu erweitern, etwas andere, manchmal ungewöhnliche Wege zu gehen und Gewissheiten infrage zu stellen. Kein Fachbuch, sondern eine einfühlsame und gut lesbare Erzählung als Anregung über psychische Probleme und ihren Umgang nachzudenken – gerichtet an jeden interessierten Menschen.
11. Dezember 2023 von wilob AG
In Buch "Landkarten der Transformation" von Julia Andersch und Oliver Martin werden unter anderem die sieben Basisprozesse der Organisationsentwicklung in einer Ziel-Weg-stimmigen Prozessgestaltung vorgestellt. Diese Basisprozesse beschreiben die zentralen Qualitäten einer ganzheitlichen Prozessgestaltung, die miteinander wechselwirken. Sie sind wichtig, um Organisationen in ihrer Entwicklung zu unterstützen und ihre Selbsterneuerungsfähigkeiten zu stärken.
19. Oktober 2023 von wilob AG
Die Frage, ob jemand Alkoholiker ist, ist eine wichtige aber sinnlose Frage. Warum sinnlos? Weil man auf diese Frage eigentlich nur eine Antwort geben kann: Ein Alkoholiker ist jemand, der zu viel trinkt. Die Antwort bringt uns also keinen Schritt weiter.
14. September 2023 von wilob AG
Wie kann Burnout vermieden werden? Es gibt zwei Ansätze: Die Verhaltensprävention konzentriert sich auf das Individuum. Der Betroffene sollte sich selbst reflektieren: Welche äußeren Anforderungen und inneren Antriebe habe ich? Was hilft mir dagegen? Viele wissen genau, was ihnen bei der Entspannung hilft, setzen es aber nicht um, weil der Patient oder eine Frist Vorrang hat. Die Motivation kann übersteigert sein, was zur Vernachlässigung körperlicher und seelischer Bedürfnisse führt. Bewegung, Ernährung und Entspannung sind wichtige Faktoren für die Gesundheit. Entscheidend ist jedoch, diese in den Alltag zu integrieren. Ist es möglich, beispielsweise den Arbeitsweg sportlich zu gestalten?
17. August 2023 von wilob AG
Tom Levold hat wertvolle Bücher veröffentlicht, Zeitschriften mitgestaltet und die besondere "Geschichtswerkstatt" aufgebaut. Er hat unser Denken erweitert, indem er Gefühle, Körperlichkeit und nonverbale Kommunikation in den Fokus gerückt hat. Seine wertvollen Beiträge zur "affektiven Kommunikation" und zur transdisziplinären Herangehensweise sind besonders hervorzuheben. Tom ist auch DER Experte für Metaphern. Er zeigt uns, wie Sprache unsere Sichtweise beeinflusst und wie wir hinter verborgene Botschaften schauen können. Er warnte davor, die systemische Therapie auf eine von vielen Methoden zu reduzieren.
13. Juli 2023 von wilob AG
Stress ist ein Teil unseres Lebens. Stress ist nötig, damit wir aktiv und leistungsfähig sind. Aber: wenn Menschen das Gefühl haben, mit ihren Möglichkeiten Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein, entsteht chronischer Stress mit anhaltender Aktivierung bei eingeschränkter Regenerationsfähigkeit. Hier setzt GUSI an: frühzeitig persönliche Stressoren erkennen, Selbstregulation fördern und so einen gesunden Umgang mit Stress lernen.