Blog Vom Autopiloten zur Wahlfreiheit: Wie wir durch Achtsamkeit unsere inneren Wegweiser entdecken 23. Dezember 2025 von Angela Fuchs Haben Sie sich heute schon einmal selbst beim Denken zugeschaut? Meistens sind wir unsere Gedanken. Wenn wir Stress spüren, sind wir der Stress. Doch genau hier setzt eine Praxis an, die weit über blosse Entspannung hinausgeht: die Achtsamkeit. Die Kunst der Beobachtungsposition Jon Kabat-Zinn (2011) beschreibt Achtsamkeit als das bewusste und bewertungsfreie Wahrnehmen des gegenwärtigen […] Weiterlesen » Achtsamkeit Beobachtungsposition Botschafter Dialog Kabat-Zinn Ressourcen
Blog Zur Pädagogik der Salutogenese 28. Januar 2023 von wilob AG Pädagogische Aspekte der Salutogenese können folgendermassen zusammengefasst werden: Es gilt also, aktive Bewältigungsstrategien bei sich selbst zu erkennen und einzusetzen, statt eine passive Versorgungshaltung einzunehmen. Das Konzept der Salutogenese sollte als Herausforderung in einem Prozess des lebenslangen Lernens verstanden werden. Antonovsky ging von einer Stabilität des Kohärenzgefühls im Erwachsenenalter aus. Entgegen dieser Annahme weisen Studien […] Weiterlesen » Jork Ortwin Meiss Peseschkian Ressourcen Salutogenese
Blog Interventionen in der lösungsorientierten Arbeit 28. November 2022 von wilob AG The future is not a result of choices among alternative paths offered by the present, but a place that is created-created first in the mind and will, created next in activity The future is not some place we are going to, but one we are creating”. John Schaar, Political Scientist, University of Santa Clara. ‘Intervenire’ […] Weiterlesen » Insoo Kim Berg Kinder und Jugendliche lösungsorientiert Ressourcen Steiner Theres