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Problem-Lösungsgymnastik

Blog

Problem-Lösungsgymnastik: Den inneren Schweinehund besiegen

von Gunther Schmidt

Der Alltag hält viele Herausforderungen bereit. Ob es nun ein stressiges Meeting im Job, ein Streit mit dem Partner oder einfach nur die überwältigende To-Do-Liste ist – manchmal fühlen wir uns einfach überfordert und ohnmächtig. In diesen Situationen ist es wichtig, handlungsfähig zu bleiben und nicht in eine Opferrolle zu verfallen. Dr. Gunther Schmidt hat dafür die "Problem-Lösungsgymnastik" entwickelt.

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