Blog Kein Problemlöser – sondern Moderator von Entwicklung! 12. Oktober 2023 von Ursula Fuchs Im systemisch-lösungsorientierten Verfahren ist ein breites Interventionsinventar anzutreffen. So gibt es Fragen nach Veränderungszielen, wobei die „Wunderfrage“ nur eine der Möglichkeiten für die Arbeit an Zielen darstellt. Ausserdem werden Fragen nach Ausnahmen sowie Skalierungs- und Copingfragen usw. eingesetzt. Allen Fragen ist nach Bamberger (vgl. 2005, S. 41) gemeinsam, dass sie Einladungen zu lösungsorientierten Aufmerksamkeitsfokussierungen darstellen. Weiterlesen » Fuchs Ursula Kundigkeit Ressourcenorientierung wilob wilob Modell
Blog Wie hoch ist das Burnout-Risiko bei medizinischem Personal? 14. September 2023 von wilob AG Wie kann Burnout vermieden werden? Es gibt zwei Ansätze: Die Verhaltensprävention konzentriert sich auf das Individuum. Der Betroffene sollte sich selbst reflektieren: Welche äußeren Anforderungen und inneren Antriebe habe ich? Was hilft mir dagegen? Viele wissen genau, was ihnen bei der Entspannung hilft, setzen es aber nicht um, weil der Patient oder eine Frist Vorrang hat. Die Motivation kann übersteigert sein, was zur Vernachlässigung körperlicher und seelischer Bedürfnisse führt. Bewegung, Ernährung und Entspannung sind wichtige Faktoren für die Gesundheit. Entscheidend ist jedoch, diese in den Alltag zu integrieren. Ist es möglich, beispielsweise den Arbeitsweg sportlich zu gestalten? Weiterlesen » Bambus Burnout Generation Z Medizin SECO Studie Umfrage Untersuchung
Blog Herzliche Gratulation Tom Levold! 17. August 2023 von wilob AG Tom Levold hat wertvolle Bücher veröffentlicht, Zeitschriften mitgestaltet und die besondere "Geschichtswerkstatt" aufgebaut. Er hat unser Denken erweitert, indem er Gefühle, Körperlichkeit und nonverbale Kommunikation in den Fokus gerückt hat. Seine wertvollen Beiträge zur "affektiven Kommunikation" und zur transdisziplinären Herangehensweise sind besonders hervorzuheben. Tom ist auch DER Experte für Metaphern. Er zeigt uns, wie Sprache unsere Sichtweise beeinflusst und wie wir hinter verborgene Botschaften schauen können. Er warnte davor, die systemische Therapie auf eine von vielen Methoden zu reduzieren. Weiterlesen » Beratung Geschichtswerkstatt Metaphern Systemisch Therapie Tom Levold
Blog GUSI – Frühintervention zur Stressbewältigung 13. Juli 2023 von wilob AG Stress ist ein Teil unseres Lebens. Stress ist nötig, damit wir aktiv und leistungsfähig sind. Aber: wenn Menschen das Gefühl haben, mit ihren Möglichkeiten Anforderungen nicht mehr gewachsen zu sein, entsteht chronischer Stress mit anhaltender Aktivierung bei eingeschränkter Regenerationsfähigkeit. Hier setzt GUSI an: frühzeitig persönliche Stressoren erkennen, Selbstregulation fördern und so einen gesunden Umgang mit Stress lernen. Weiterlesen » Gesundheit GUSI Mottoziel Muster Risikomuster Storch Stress Stresserleben ZRM
Blog Bringen paradoxe Interventionen die gewünschte Veränderung? 18. Juni 2023 von wilob AG Therapeut:innen verstehen unter "paradoxer Intervention" eine Strategie des therapeutischen Eingreifens, bei der ein therapeutisch-relevanter Sachverhalt (z. B. ein Symptom) in widersprüchlicher Weise interpretiert und mit einer Handlungsaufforderung verbunden wird. Das Ziel besteht darin, den betreffenden Sachverhalt aufgrund seiner "logischen Unmöglichkeit" zugunsten eines neuen Verhaltens zu überwinden (Böse & Schiepek, 1992). Weiterlesen » Anleitung zum Unglücklichsein Hargens Interventionen Paradoxe InterventionenWatzlawick Schlippe
Blog Blackout, Bauchweh und kein‘ Bock: Warum Prüfungscoaching ziemlich kompliziert ist 14. Juni 2023 von wilob AG Viele Menschen haben Angst, in einer Prüfung zu versagen. Und viele haben damit leider recht. Denn ihr Wissenstand, ihre Art zu Lernen, reicht nicht aus für die Prüfung. Das Wissen ist gering, die Noten sind schlecht, der Frust ist groß und Angst oft noch größer. Als therapeutisches Anliegen wird jedoch oft Stärkung und Entspannung gewünscht, denn diese Menschen sind emotional sehr belastet. Als Therapeuten sind wir gut darin, Menschen zu stärken und Ressourcen herauszuarbeiten. Weiterlesen » Beratung Blackout Coaching Lernschwierigkeiten Prüfungsangst Therapie
Blog Paul Watzlawick – Person, Leben und Werk 14. Juni 2023 von Angela Fuchs Watzlawick hielt den Menschen oft einen Spiegel vor, sodass sie über ihr tragisch anmutendes Alltagsleben auch lachen konnten. Er tat das, ohne belehrend zu wirken; denn auch über sich selbst konnte der Geschichtenerzähler gut lachen, was ihn für sein Publikum sympathisch machte. Weiterlesen » Anleitung zum Unglücklichsein Hypnosystemisch Mailänder Gruppe Milton Erickson Palo Alto Psychotherapie Systemisch Watzlawick Wirklichkeit
Blog Systemisch = Konstruktivismus & Systemtheorie 15. Mai 2023 von wilob AG von Dr. René Hess Der Begriff «systemisch» wird in beraterischen und therapeutischen Kontexten inflationär verwendet. Leider! Ich bin der Ansicht, dass systemische Beratung oder Therapie weder eine Frage des Settings (Einzel- oder Mehrpersonensetting), noch des methodischen Vorgehens (Entspannungstechniken, mit Klienten Lift fahren, usw.) ist. Die Entstehung des systemischen Ansatzes kommt einem Paradigmenwechsel gleich, also einem […] Weiterlesen » Haltung Hess Konstruktivismus Psychotherapie Ressource Systemisch Systemtheorie
Blog Es gibt keinen freien Willen! 4. Mai 2023 von wilob AG Gerhard argumentierte, dass unsere Entscheidungen und Handlungen nicht frei sind, sondern durch komplexe biologische und neuronale Prozesse determiniert werden. Unsere Entscheidungen und Handlungen würden durch unser Gehirn und unsere Umwelt beeinflusst und seien nicht das Ergebnis einer reinen Willensentscheidung. Weiterlesen » freier Wille Gehirnforscher Gerhard Imagination limbisches System Roth
Blog Weniger ist mehr – in 10 Sekunden wirksam sein 5. April 2023 von wilob AG Kleinste Bausteine der Kommunikation mit der Marte Meo Methode als lösungs- und ressourcenorientierte Mikrointerventionen nutzen in der Beratung und zur Lern- und Entwicklungsunterstützung, für herausfordernde Situationen und zur Stärkung der Resilienz Weiterlesen » erfolgsrelevant Marte Meo Marte Meo Methode Mikro-Intervention Resilienz Systemisch Therese Niklaus-Loosli weniger ist mehr